悦纳自我 守护芳华|长沙县妇联与我校联合举办女生自尊自爱与科学防护专题讲座

       为帮助大一女生更好适应大学生活，树立正确的自我认知与恋爱观念，提高自我保护意识，近日长沙县妇联、长沙科技职业学院面向学院2026级全体女生，举办《悦纳自我 守护芳华——女生自尊自爱与科学防护》专题讲座。本次讲座邀请到长沙师范学院副教授、教育学博士后、国家二级心理咨询师龙红明教授主讲。
       龙红明教授结合大学生现实生活，围绕自我认知、亲密关系、身心安全等同学们普遍关心的问题展开分享。讲座现场，同学们认真聆听，积极参与互动。       授课过程中，龙红明教授剖析了当代大学生常见的心理困惑与恋爱误区，引导同学们摆脱低自我价值感，学会接纳自身的不完美。她指出，健康的爱情建立在平等尊重之上，大家应当先成为独立完整的个体，再去拥抱爱与被爱，在亲密关系中保持清醒，远离情感消耗与控制。她以 “钻石切面” 作比喻，告诉同学们没有绝对的优缺点，每个人都拥有独特特质，并分享 “人生三件事” 理念，鼓励女生停止自我内耗，把精力聚焦于自我提升，树立自尊自信的个人心态。       在安全防护部分，龙红明教授讲解了人际交往当中身体、情感、数字、金钱与性五大边界，强调意愿同意的自愿与可撤回原则，教导大家维护自身正当权益。同时结合典型案例讲解 “杀猪盘”“裸聊敲诈”等网络骗局的识别防范方法，科普性病预防知识，点明非法代孕的法律后果与巨大危害，帮助同学们树牢风险防范意识，掌握自我保护技能。
       讲座尾声，龙红明教授以直击内心的提问引导同学们思考自我价值，让在场女生明白，自身的存在本身就值得被爱。讲座过后，不少同学表示很有收获，会进一步摆正心态，提升心理素养和安全防护能力，坚持自尊自爱，守护好自己的身心健康。